芝麻泡蜂蜜怎么做好吃

教大家一些芝麻的吃法

用温开水将酵母粉溶开，然后加入到面粉里面，搅拌均匀后和好面，放置在一旁。

黑芝麻是蛮百搭的一种食材，可以家里自己做黑芝麻馒头、黑芝麻松饼、黑芝麻馅饼、糖三角，市场上常见的也有黑芝麻糊、黑芝麻汤圆、黑芝麻海苔饼、黑芝麻蛋卷、黑芝麻糖等等。壹周君下面简单介绍几种黑芝麻的家常做法。

提起黑芝麻，首先想到的是黑芝麻糊。其实在家也能轻松做，香滑浓稠、一碗下肚很是温暖。早上喝营养又美味，可以做减肥时期的代餐。黑芝麻有益肝补肾、养血润燥、乌发美容作用，是很好的保健美容食品，对人体有大大的益处。

蜂蜜芝麻糖(减脂零食)怎么做

蜂蜜芝麻糖（减脂零食）的做法 蜂蜜小火熬到体积变小，剩三分之二，呈焦糖色 倒入芝麻，充分搅拌，小火继续翻煮1分钟 将芝麻与蜂蜜的混合物放在垫好烘培纸的砧板上，上面铺上烘培纸用擀面杖擀平，厚约2mm。

芝麻糖的做法步骤 space点击查看大图 芝麻炒2分钟即可。不宜过久。space点击查看大图 红糖加蜂蜜入锅加入少量白开水，中火熬糖浆。space点击查看大图 熬到粘稠状为止。space点击查看大图 只拿和糖浆快速混合。

面团调制：先将白砂糖加水溶化，然后加入面粉和成较硬的面团，再多次沾水，反复搅拌成筋性好、软硬适度的面团。把面团分成500克左右的块，用熟面粉培埋饧发1小时左右。

蜂蜜泡芝麻如何做

选择五谷豆浆键，做好之后等其放温再加入适量的水白蜜，搅拌均匀即可饮用。之所以加入水白蜜，是因为水白蜜和芝麻的作用相辅相成，可以更好的滋养身体。

制作方法： 将黑芝麻拣净，炒香，晾凉，捣碎； 黑芝麻装入瓷罐内，加入蜂蜜搅匀至糊状即可。黑芝麻蜂蜜糊具有调养肝、肾、乌发、 滋阴、 的食疗作用。带甜味，适于阴虚火旺型前列腺肥大患者食用。

吃法：核桃泥仁与黑芝麻粉各1匙，冲入煮沸过之牛奶或豆浆内，并加蜂蜜1匙，调匀后服，每日1次，可当早点。

除了蜂蜜外，其它的何首乌、黑芝麻、核桃的比例按1：1就行了。这是一种食疗食品，长期服用，养心脑、补肝肾、舒肠胃、健发齿，是一种不错的食品。长期食用利于身体健康，尤其是对老人来讲，是延年益寿的好食品啊。

蜂蜜和黑芝麻搭配做法 将黑芝麻拣净，炒香晾凉后再捣碎；黑芝麻装入瓷罐内，加入蜂蜜搅匀至糊状即可 用15克蜂蜜+5克芝麻油+150毫升温开水，早餐前调和服下。功效：黑芝麻蜂蜜糊治疗便秘效果特别好。