高白鲑怎么做好吃

高白鲑鱼清蒸家常做法

做法：把鲑鱼放入容器中，撒些盐和酒，然后覆上微波薄膜，用强功率加热2分钟，取出。加入奶油及菇类后，不覆薄膜再用强功率加热1分钟。取出，在硅鱼上面铺满萝卜泥，覆上微波薄膜，再用强功率加热30秒。

做法 鲑鱼洗净，沥干水份备用。将作法1的鲑鱼均匀抹上所有调味料，腌约30分钟。烤盘抹上少许奶油，放上作法2的鲑鱼。将作法3放入已预热的烤箱，以200℃烤约15分钟。

清蒸鱼的做法首先鱼清洗干净去除腹内黑膜，控干水分或用厨房纸巾吸干水分，在鱼身和鱼肚中放些姜丝，水开后大火蒸8分钟关火，再焖2分钟。主要有清蒸鳜鱼，清蒸鲈鱼，清蒸多宝鱼，所以说鳜鱼，鲈鱼，多宝鱼适合清蒸。

做法：将高白鲑鱼顺中骨片成两片，再改刀切成一指宽的鱼条，放入盛器内，加味极鲜酱油、黑胡椒碎、料酒、糖腌制十分钟。姜切粒，洋葱头切块，葱切段备用。

做法：首先将冰鲜高白鲑鱼洗净去头后，对半剖开，去骨去皮切成薄片备用。将柠檬、青瓜切片摆入提前准备好的盛有碎冰的盘中，将片好的高白鲑鱼片均匀的码放在柠檬片上。

赛里木湖的高白鲑出水即死是鱼的应急反应。高白鲑在水中的时候通体几乎是透明的，但出水即死，当地牧民称之为“一网香”，白鲑从入网到出水时，因求生而激发了身体脂肪特有的香味，鱼一离水，即有清香味。

鲑鱼的家常做法

1、做法：鲑鱼去皮，去掉中间大骨后切为4等份大块，用2大匙油将两面煎黄，再加入所有调味料烧入味。葱切丝，待鲑鱼汤汁收到稍干时，连同调味料盛入盘内，撒下葱丝。另外烧热2大匙油，浇在葱丝上即成。

2、传统清蒸桂鱼 材料：桂鱼一条，姜丝、葱丝、盐、料酒、生抽、香油、清水适量。步骤：将桂鱼去掉鳞片、内脏、鱼头和鱼尾，清洗干净后，切成两段。

3、法式焗鲑鱼的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 法式焗鲑鱼的制作材料： 主料：鲜活鲑鱼500克。调料：（1）干葱末，姜粉，香葱粉，香叶，青菜粉，色拉油，君度酒各适量。

4、鲑鱼去骨切片（皮朝下摊开，用斜刀切成花刀，不要切破鱼皮），海裙菜提前泡发2-3分钟，洗干净，沥干水。豆腐划成小块放入汤锅，加600ml清水煮开。水开调小火煮5分钟，再调成大火加入鲑鱼片煮开5分钟。

清蒸鱼的是很好吃的一道家常菜,那么一般什么鱼最适合清蒸?

清蒸好吃的鱼有：草鱼、金鲳鱼、鲈鱼、鲅鱼、鲇鱼。草鱼 草鱼是一种适合清蒸的白肉鱼，肉质细嫩，营养丰富。在清蒸前可以将草鱼表面切几刀，方便入味。金鲳鱼 金鲳鱼也是清蒸美食中的佳品。它的肉质鲜嫩，细腻多汁。

适合做清蒸的鱼类有：鲈鱼、桂鱼、鳜鱼、黄花鱼、草鱼等。这些鱼鱼刺较少，肉质嫩，口感佳，腥味也较少。清蒸鱼是一道非常营养的家常菜，可以用各类鱼来制作。清蒸鱼的味道十分鲜美，而且会重点突出鱼本身的味道。

首先，黑鲈鱼是一种口感鲜美、肉质细嫩的海水鱼，适合做清蒸鱼。它的肉质丰满，油脂含量适中，烹饪后口感鲜嫩，不会过于柴硬。此外，在制作清蒸黑鲈鱼时，可以腌制一段时间，让其更加入味。

什么鱼清蒸好吃黄花鱼清蒸黄花鱼是江苏的一道特色菜，也是一道民间家常菜。黄花鱼中含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有着很好的补益作用。同时，黄花鱼中含有丰富的微量元素硒，可以防治癌症。清蒸黄花鱼口感非常鲜嫩。

下面四种鱼比较适合清蒸。鲫鱼：有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。

清炖高白鲑,怎么做?

以下是几种常见的高白鲑做法：清蒸高白鲑：将高白鲑清洗干净，切成适当大小的块，加入葱姜蒜、料酒、盐等调料腌制一段时间，然后放入蒸锅中蒸熟。清蒸的高白鲑保持了鱼肉的原汁原味，口感鲜嫩。

将锅洗干净，放大半锅清水[井水更好]，将切好的鱼块[依据自己喜欢的鱼块大小]放入水中，盖好锅盖，大火把鱼煮开。

鲑鱼1片，红辣椒少许，葱1根，花椰菜2朵。辅料：盐少量，酒2匙，内白葡萄容50克；高汤1大匙，盐少许，酱油半匙，料酒1匙。

鲑鱼洗净，沥干水份备用。将作法1的鲑鱼均匀抹上所有调味料，腌约30分钟。烤盘抹上少许奶油，放上作法2的鲑鱼。将作法3放入已预热的烤箱，以200℃烤约15分钟。

鱼洗净。柳叶花刀，放了一个小盆里。加葱姜。有条件的话加2片柠檬。倒几滴高度的白酒。过二十分钟用清水洗干净。蒸笼锅烧开。把鱼放在盘中，加葱段。姜片。盐味精。胡椒粉。黄酒。唐。鸡精，上笼蒸。15分钟即可。

高白鲑鱼怎么做啊?

将高白鲑鱼顺中骨片成两片，再改刀切成一指宽的鱼条，放入盛器内，加味极鲜酱油、黑胡椒碎、料酒、糖腌制十分钟。姜切粒，洋葱头切块，葱切段备用。

红烧高白鲑\x0d\x0a主料：高白鲑一条 \x0d\x0a辅料：葱，姜，料酒，白糖，蒜苗，盐\x0d\x0a做法：\x0d\x0a将高白鲑洗净，身上划斜刀，做的时候好入味。

把鲑鱼、葱、姜、蒜切好放到小碗里备用。一起倒入锅中并添加花生油进行翻炒。翻炒至表面带稍带金黄色的时蓄水。小火炖20分钟即可出锅。

做法：把鲑鱼放入容器中，撒些盐和酒，然后覆上微波薄膜，用强功率加热2分钟，取出。加入奶油及菇类后，不覆薄膜再用强功率加热1分钟。取出，在硅鱼上面铺满萝卜泥，覆上微波薄膜，再用强功率加热30秒。

白鲑鱼家常做法

做法：把鲑鱼放入容器中，撒些盐和酒，然后覆上微波薄膜，用强功率加热2分钟，取出。加入奶油及菇类后，不覆薄膜再用强功率加热1分钟。取出，在硅鱼上面铺满萝卜泥，覆上微波薄膜，再用强功率加热30秒。

做法：将高白鲑鱼顺中骨片成两片，再改刀切成一指宽的鱼条，放入盛器内，加味极鲜酱油、黑胡椒碎、料酒、糖腌制十分钟。姜切粒，洋葱头切块，葱切段备用。

把鲑鱼、葱、姜、蒜切好放到小碗里备用。一起倒入锅中并添加花生油进行翻炒。翻炒至表面带稍带金黄色的时蓄水。小火炖20分钟即可出锅。