好吃鲫鱼头

鲫鱼头怎么吃的家常做法大全怎么做好吃

红烧鲫头鱼的做法步骤 将鲫头鱼择干净洗干净。摘干净的鱼去掉头就没有多少了 裹上面 干锅，开火，倒油，感觉油温烘手的时候就可以放鱼了。（就是手放在锅上方，感觉很热的时候）将裹好面的鱼放进去油炸。

鲫鱼清理干净后改刀，锅中起油，将鲫鱼下入锅中，煎至两面金黄，加入葱姜、适量开水。大火煮开后转小火，慢炖15分钟左右，加入豆腐块和枸杞，继续炖10分钟左右，加入盐和胡椒粉调味，即可食用。

小鲫鱼洗净用面粉和酱油拌均匀。生姜大蒜小米椒切碎备用。锅内开大火烧油。将小鲫鱼一条一条下去炸。炸成金黄色的小鱼一条一条捞上来。

清蒸鲫鱼食材：鲫鱼1条，姜1块，葱1根，红椒1根，蒸鱼豉油1汤匙，食油1大勺。

做法：鲫鱼杀好洗净沥干水，鱼籽喜欢吃的话，就洗净留着一会煎香做到汤里。香菜与姜洗净，姜切片。白萝卜切丝。锅烧热，放油，把鱼放入煎制。一面煎挺好，翻另一面，再把鱼籽也放入一块煎香。

（1）干煲鲫鱼：小鲫鱼刮鳞，去鳃掏出内脏，刮干净鱼腹里面的黑膜，用盐揉搓去粘膜和粘附在粘膜上的淤泥，用清水洗干净，表皮划几刀用盐，酱油，葱姜片，醋精腌制半个小时入味。

什么鱼头好吃

1、以下是一些可能最好吃的鱼头：鱼头：鱼头是指用鱼制作的鱼头菜肴，其口感鲜美，肉质细嫩，深受许多食客的喜爱。清蒸鱼头：清蒸鱼头是一道常见的中式菜肴，以鱼头为主要材料，通过清蒸的方式制作而成。

2、三文鱼头。三文鱼头其肉质细嫩、味道鲜美，含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效。花鲢鱼头。花鲢鱼头肉质雪白细嫩，属于高蛋白、低脂肪、低胆固醇的鱼类，可以缓解饥饿、增强体质。

3、炖鱼头汤一般是选用鲢鱼头。要做出美味的鱼头汤，鱼头的选择很重要，鱼有很多种类，但炖汤鱼头要挑选白鲢的鱼头，因白鲢的鱼头肉质细嫩、营养丰富，十分适合煲汤。并含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等。

鲫鱼头能吃吗

1、鲫鱼头可以吃。鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼，喜群集而行，择食而居。肉质细嫩，营养价值很高，每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克。并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。

2、鱼头是可以吃的。如鲫鱼头、鱿鱼头、草鱼头等，但是要适量吃，而且一定要选择新鲜、未受污染的鱼头，保证充分烹饪。

3、鱼头可以吃。鱼头很好吃，会吃鱼的人都不会放过鱼头，鱼头易被人体消化和吸收，含脂肪较少，一般为1-3%（较多的鱼为8-15%），含有丰富的维生素A、维生素D和维生素K。