哪些饺子馅好吃又不上火

比白菜韭菜还鲜,润燥解馋,营养好吃不上火的食物有哪些?

角瓜素馅饺子使用：角瓜、虾米皮/鲜虾、生鸡蛋、葱段、盐、白胡椒、耗油这里我就就说馅料的做法哈，做饺子、煮水饺的一个过程，就不过多赘述了。直接把角瓜清洗干净，擦成细丝，用盐杀一下水份。

今天小编和大家分享青瓜素馅饺子的做法，夏季吃水饺，苋菜、大白菜都需要悠着点，鲜美营养成分，学会做给家人吃。【青瓜素馅饺子需要准备的食材】：青瓜、鲜虾、粉丝们、生鸡蛋、芝麻油、热锅冷油、盐。

西兰花口味比有机花菜还需要美味，而且西兰花营养成分非常齐备，含有蛋白质，蛋白质，维生素D、B、C及钙、铁、磷等挖矿机质，经常吃对身体好。

饺子什么馅儿最好吃

1、好吃的饺子馅做法有很多种，相对比较受欢迎的十种做法有：韭菜虾仁饺子馅、鸡肉冬笋馅、香菜饺子馅、三鲜馅、番茄鸡蛋饺子馅、牛肉香菇榨菜馅、芹菜猪肉馅、猪肉玉米馅白菜猪肉馅、胡萝卜馅。

2、说起饺子，许多人吃得最多的就是韭菜馅，或者是芹菜馅的，其实芹菜和韭菜搭配的饺子也非常好吃。

3、教你做十种最好吃的饺子馅1 黄瓜猪肉馅 这个饺子馅吃起来味道真是的十分清新，跟其他的荤馅饺子不同。猪肉洗干净剁碎，加葱花、姜末、盐、生抽、五香粉等材料。

4、豆角肉末馅：这个不知道大家吃过没有，我奶奶很喜欢包这个馅，因为她会自己种菜，豆角都是自己地里摘的，特别新鲜，一般是先炒香，再来包饺子，包好之后下锅蒸，不是加水煮哦，蒸出来比较好吃。

十种最好吃的饺子馅

1、十种最好吃的猪肉馅饺子分别是：韭菜猪肉饺子、白菜猪肉饺子、香菇猪肉饺子、三鲜猪肉饺子、蘑菇猪肉饺子、菜心猪肉饺子、虾仁猪肉饺子、芹菜猪肉饺子、豆腐猪肉饺子、香葱猪肉饺子。

2、想要牛肉馅的饺子好吃，一定要正确搭配的蔬菜，胡萝卜有很好的解腻效果，荤素搭配，营养也给得恰到好处。

3、十种最好吃的牛肉饺子馅：洋葱或大葱牛肉馅儿、白萝卜牛肉馅儿、韭菜或者韭黄牛肉馅儿、芹菜牛肉馅儿、小茴香牛肉馅儿、白菜牛肉馅儿、西红柿牛肉馅儿、牛肉胡萝卜丝馅、鲅鱼牛肉馅饺子、酸菜牛肉馅饺子。

4、十种最好吃的饺子馅做法大全分别是猪肉韭菜馅、猪肉白菜馅、猪肉虾仁馅、鸡肉香菇馅、牛肉洋葱馅、素菜馅、羊肉葱花馅、三鲜馅、韭菜豆腐馅、鲜虾芹菜馅。

5、十种最好吃的猪肉馅饺子：芹菜猪肉馅、白菜猪肉馅、三鲜馅、香菇猪肉馅、猪肉玉米馅、香菜猪肉馅、猪肉大葱馅、韭菜猪肉、虾仁猪肉、豆角猪肉馅。芹菜猪肉馅 芹菜猪肉馅的饺子是一种经典的做法，口感清爽爽口，香而不腻。