冬瓜排骨大米粥怎么做好吃

五谷杂粮粥的做法大全

家庭杂粮粥：玉米面粥：将玉米面加水调成糊状，锅内水开后，倒入玉米糊。边倒边搅拌，待粥开后再多煮一会儿就成了。粥中可加入一些枣泥，宝宝更爱吃。

九款营养粥做法 奶香红豆粥 红豆、红糖、黑米、红枣粒。 红豆和黑米提前浸泡。 锅里多放水，红豆和黑米先煮1小时。 再放红枣粒和红糖，再煮几分钟。

做法如下：所有食材放入锅内，加入适量水，大火烧开，小火熬煮。珐琅锅锅身厚实，加厚锅底可以提供更多热量，让食材受热更均匀。小火慢炖，让每一种食材充分释放自己的营养。

做法一【食品用料】：民间早就流传有一种五豆粥，长期食用可以养颜长寿，而且还可以促进肠蠕动改善排便，其原料配方有两种版本：其一：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆。五豆杂粮粥其二：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，紫米。

火腿冬瓜粥——清热养胃利尿

火腿冬瓜养胃粥的做法食材：火腿50克，冬瓜150克，大米75克，排骨汤适量。做法：火腿横刀切薄片；冬瓜洗净去瓤切成小块；大米淘洗干净备用。

火腿和冬瓜一起吃，可以有利尿消肿的作用，而且还可以清热解毒，对于提高体质有很好的作用，而且还可以有养胃的作用哦，对于去湿气健脾胃是不错的选择呢。

火腿冬瓜粥具有清热、养胃、利尿等功效，适用于治疗暑热烦闷、消渴、水肿等。

火腿横刀切薄片；冬瓜洗净去瓤切成小块；大米淘洗干净备用。锅置火上，放入火腿片、冬瓜片，加入适量排骨汤，炖煮20分钟后，沥出排骨汤备用。

此外冬瓜还有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。

给宝宝做好粥的20种方法

捞出切成沫，蔬菜切碎。（如果是给婴儿吃的辅食可以用用搅拌机再打碎点，打成蓉。）步骤3 热锅下油。倒入切碎的食材翻炒，加入适量蚝油（婴儿辅食则不需要加任何调料）。步骤4 倒入提前煲好的白粥。

胡萝卜瘦肉粥把玉米粒和胡萝卜分别洗净用搅拌机打碎，把瘦肉剁成肉泥。把大米清洗浸泡熬成粥，然后加入玉米茸一起煮3-5分钟，再加入瘦肉泥和胡萝卜泥一起煮熟，就可以了。

搅粥：水开后米下锅时搅几下，盖上锅盖文火熬20分钟，开始不停地搅动，一直持续约到呈黏稠状出锅为止。为防止粥溢锅，可在煮粥的时候加几滴植物油或少量盐。 或米或水一起下锅先用大火煮开，再转文火熬煮约30分钟。

宝宝营养粥的做法一：鸡肉蔬菜粥 食材准备 大米，鸡脯肉，西兰花，鸡蛋，盐。

排骨粥的做法配菜

青菜排骨粥的做法用料：大米小米、排骨、油菜一颗。

点击查看大图 煮粥用的高压锅，比较快。把水烧开。排骨洗净切块，放入开水中。2/9 点击查看大图 切姜片适量放入开水中。

菜干咸猪骨粥的做法步骤 准备材料：咸猪骨可以把购买的猪骨用盐提前腌制一晚，这图里的是购买超市购买的咸烧骨。 菜干用清水浸泡1小时，洗净沙粒，切段。 大米洗净用油拌匀，浸泡30分钟以上。

做法 大米洗好，加入8倍水，开火煮着。蚝30洗好，用清水泡着，待用。排骨洗好，用姜丝、盐、酱油、白酒、淀粉腌10分钟。菜心洗泡好后，切粒备用。