粟子煲什么好吃

板栗和什么煮最好

再加入板栗、清水、八角、花椒，焖20分钟，再加入竹笋，继续煮20分钟，就可以吃啦。 桂花栗子羹 桂花，味辛，是花朵里难得的一味性温的花材。煮好的桂花栗子羹，香香甜甜，非常好吃，不仅能滋润身心，还能美容养颜。

糖煮板栗、板栗粥、板栗烧鸡、板栗炖鸡、水煮板栗等这些做法都好吃，以下是水煮板栗做法： 主料：鲜栗子1000g。 步骤： 准备好板栗。 将板栗用清水洗干净一下。 将锅内加水没过板栗。 开始煮板栗，时间约为40分钟。

鲜甜板栗炖鸡汤 准备食材： 把板栗平的那一头切掉，水烧开放入板栗煮2分钟关火焖1分钟，捞出来就超级好剥！！ 土鸡650克(半只)，板栗300克，适量姜片、5颗红枣、5朵香菇切花刀。

板栗除了常见的炒着吃外，还可以煮着吃，口感更妙，尤其是煲汤，那么板栗可以煲什么汤呢？板栗煲什么汤好？今天就教大家板栗和什么食材搭配煲汤更美味。

有很多功效也不同，例如：板栗红枣排骨汤、板栗排骨汤、板栗炖鸡汤、栗子红薯排骨汤等等。栗子中不仅含有大量淀粉，而且富含蛋白质、维生素等多种营养元素，素有“干果之王”的美称。

板栗可以煲什么汤

1、板栗猪腰汤 材料：猪腰250克，猪脊骨，猪瘦肉各200克，板栗肉300克，姜5克，食盐，鸡精各适量。

2、加板栗、红枣、枸杞小火继续炖煮20分钟，加盐调味即可。番茄玉米汤：准备食材，番茄切丁，番茄少油炒出汁；倒入2碗清水煮开，加西兰花、玉米煮5分钟，加入魔芋结、虾仁、金针菇、蘑菇少盐煮3分钟，煮熟出锅开吃。

3、板栗煲汤搭配花生材料最好喝。主料：筒骨1000克、板栗20个、花生30克。辅料：料酒适量、盐2克、姜一块。步骤：板栗备好。花生米用清水泡好。板栗切十字刀。板栗放锅里煮5分钟。筒骨洗净备好。

4、板栗还可以与其他多种食材一起煲汤，如：排骨、瘦肉、猪蹄、鸭肉、乳鸽、鹌鹑等。板栗土鸡瓦罐汤 材料：土鸡1只，板栗200克，红枣10颗，姜片10克，盐5克。做法：将土鸡宰杀后去净毛桩，去内脏，洗净切件备用。

5、秋冬滋补板栗炖鸡汤 准备食材：鸡腿、板栗、红枣。制作步骤：鸡腿切块，放入葱姜炒水。热锅冷油葱姜爆香。放入鸡腿翻炒。放入板栗，适量清水炖煮2小时。

6、鲜甜板栗炖鸡汤 准备食材： 把板栗平的那一头切掉，水烧开放入板栗煮2分钟关火焖1分钟，捞出来就超级好剥！！ 土鸡650克(半只)，板栗300克，适量姜片、5颗红枣、5朵香菇切花刀。

板栗炖什么好吃又营养

板栗炖乌鸡 材料：板栗100克，乌鸡650克，姜片10克，葱白10克，食盐，味精少许。

板栗可以和红枣、排骨、鸡、红薯、花生、黑豆、月桂、猪骨等等煲汤或者炖。板栗红枣排骨汤 材料：板栗100克、红枣15克、排骨500克、食盐、姜、鸡精各适量。做法：将板栗、红枣、排骨洗净，生姜去皮切片。

板栗红枣炖排骨 板栗红枣炖排骨主要以猪排骨、栗子、红枣为材料制作而成。有着养胃健脾，补肾强筋的功效。材料：栗子肉50g、红枣25g、排骨150g、生姜适量（2人量）。

板栗煲汤搭配花生材料最好喝。主料：筒骨1000克、板栗20个、花生30克。辅料：料酒适量、盐2克、姜一块。步骤：板栗备好。花生米用清水泡好。板栗切十字刀。板栗放锅里煮5分钟。筒骨洗净备好。

板栗有哪些好吃的做法?

乌鸡栗子滋补汤 材料：乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块。做法：将乌鸡斩块放入冷水，水开后捞出。砂锅中入半锅热水，放入焯过的乌鸡，加入姜片，大火烧开转小火炖制。乌鸡炖半小时后加入板栗。

栗子山药粥 食材：大米150克、栗子8-10粒、山药50克、木耳 做法：1 栗子去壳，切成小粒备用。2 山药去皮，切小粒，放入凉水中备用。3 大米洗净，倒入锅中，加入1大碗清水，大火烧开。4 倒入栗子煮约15分钟。

栗子焖冬菇 主料：栗子、水发冬菇、油、盐、生抽、料酒、蘑菇精、白糖各适量。栗子去皮待用。冬菇用清水泡发，洗净。起油锅，将栗子冬菇下锅稍炒一会儿。

美味又营养的栗子莲藕排骨汤

步骤一：板栗去壳去皮。步骤二：藕去皮切片。步骤三：排骨焯水后放入高压锅中。步骤四：放入藕。步骤五：放入栗子。步骤六：再放几颗红枣。步骤七：加适量盐、白糖、料酒、酱油及几滴醋，再加适量水。

制作栗子莲藕煲猪骨汤所需的食材大家可以从栗子莲藕煲猪骨汤这道菜肴的名字，看出所需要的一些食材还是比较多样化的，而且这些食材的营养物质也较为的丰富，也是大家所喜欢吃的一些食物。

猪骨滚水焯一下，捞出。与莲藕、姜片一起放压力锅中，煲汤约半个小时。汤好后放盐即可。