怎么做肾豆好吃

鸡肾豆卜炒豆角的做法,鸡肾豆卜炒豆角怎么做

豆角洗净，切成一小段，锅里放水，烧开放豆角烫两分钟，捞起过冷河，沥干水分待用。

鸡肾酸豆角的做法步骤：1 1准备好所有材料：酸豆角和蒜苔切碎，泡酸辣椒和泡椒切段，鸡肾切片。鸡肾酸豆角的做法步骤：2 2鸡肾氽水去味。鸡肾酸豆角的做法步骤：3 3热锅放少许油，下入鸡肾略炒。

做法步骤：首先需要将适量鸡肾洗干净开水焯过过凉水待用。然后适量沙姜则必须要用清水浸泡一小时以上。再然后烧热锅倒入橄榄油先爆香适量沙姜。之后倒入适量鸡肾大火猛炒。

做法 将排骨斩成5厘米长的段，入沸水中汆2分钟去掉血污，鸡肾入沸水中汆1分钟捞出。把肉排放在卤水中中火卤6分钟起锅撒上生粉，入烧至四成热的油锅中小火浸炸3分钟至微黄。

做法：生鸡胗摘去油脂，刮去内膜清洗干净，用清水浸泡2小时。今天做鸡胗用的大料香叶、八角、桂皮、生姜。做鸡胗首先还是把鸡胗焯下水(锅里放少许精盐)去除油脂等，用清水冲洗干净备用。

东北的蒸粘豆包,豆馅如何调制更甜糯呢?

红枣红糖豆沙▲ 这样用肾豆做的红豆沙，无需用破壁机搅打再放油炒制，节省时间还不含油，而且，特别香甜绵软，花豆的清香、红枣的甜香，还夹杂着红糖浓郁的甜，相信您也会忍不住直接吃上几口，哈哈……。

蒸豆包的豆馅做法如下：红豆洗净后泡7-8个小时，泡好后放在电饭锅里，水比豆差不多多一个指关节就可以，电饭锅按煮饭即可。

第一步准备面粉。开水烫面。和好醒至半天。准备甜蜜豆。分成小份。包上蜜豆放入锅中。冷水上锅，开火上汽蒸15分钟即可。然后取出，这样就已经可以食用了。

荷苞豆的做法,荷苞豆怎么做好吃,荷苞豆的家常做法

荷包豆用开水焯2分钟，去掉豆皮腥味。请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 然后用凉水过一遍。

准备工作：将荷包豆洗净，瘦肉或五花肉切成小块，姜片切片，大葱切段备用。将瘦肉或五花肉放入锅中加入适量的水，加入料酒焯水，去除血水和腥味。将焯水后的肉块捞出，沥干备用。

做法： 祛湿豆和花生洗净，用清水浸泡一小时； 猪扇骨洗净，斩大块，氽水捞起； 陈皮用清水泡软，刮去白瓤； 将8碗水倒入瓦煲煮沸，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味即可食用。

花豆的食用方法：用湿水浸泡30分钟左右摄去外皮即可随意烹调，或者用清水将豆煮即手能摄碎止后去浊水后蒸煮排骨、鸡、鸭等。花豆的食谱很强大，可根据不同口味，不同喜好，而做出各种花豆美食。

腰豆怎么做好吃

1、腰豆做猪尾焖腰豆，炒腰豆，酱香腰豆，焖腰豆，腰豆汤等好吃。腰豆，又称肾豆、芸豆，是菜豆的变种，形似肾（又叫腰），所以得名，可食用。有补血、增强免疫力、帮助细胞修补作用。

2、花腰豆的食用方法炖排骨吃先将花腰豆用冷水浸泡。再把排骨洗干净，放到开水里面烫一下，再捞出来。在高压锅里面加入大量的水，把洗好的排骨放到里面煮。煮开之后，用勺子将上面的浮末撇掉。

3、红腰豆提前一晚搁冰箱泡好，第二天用高压锅把红腰豆按煲豆类键，把红腰豆煲熟，煲粉。南瓜洗净切块。锅里油烧热，加南瓜翻炒。加适量水煮南瓜。