什么东西不热气又好吃

暖胃暖身,滋补好吃不上火,营养高易消化的食物有哪些?

1、另外羊肉比较嫩，容易消化吸收。冬天吃羊肉有助于提高免疫力。羊肉的热量比牛肉高，一直被认为是秋冬季节御寒、滋补的重要食物之一。

2、鸽肉鸽子肉是很滋补的食物，一般吃完不容易容易上火，具备滋阴补阳、美容养颜等功效，何不适度多吃些，可作为秋季进补的好的食材。

3、胃寒的人吃什么食物暖胃？胃寒的人别错过这8种暖胃食物羊肉 羊肉性温，对于脾胃虚寒的人而言，食用羊肉能够温补脾胃。

又香又入味,清热润燥,不上火还营养的食物你知道有哪些吗?

山药——红枣山药汤作法：备好大枣、淮山药、莲籽、干桂圆、黄冰糖，干莲子提早泡开，有鲜莲子得话不用泡。山药去皮清洗，切成块备用。大枣清洗除掉枣胡，干桂圆清洗就可以。

韭菜炒豆干食物：韭菜1把、豆腐干1块、干辣椒3根、盐、生抽酱油。作法：韭菜清洗沥干水分切条水豆腐冲干净，切成片，干辣椒剁碎。热锅凉油，下辣椒段爆香，放进豆腐干放进适当生抽酱油，将豆腐干慢炒进味。

麻辣羊排炖红薯粉条原材料：烤羊排；红萝卜；红薯粉条；葱；姜；蒜；辣椒干；砂仁；八角；麻椒；山楂果；米酒；生抽酱油；老抽王；盐；老冰糖；作法：烤羊排清洗，葱切条，姜拍散，蒜头整颗，辣椒干煎段。

蒜香烤羊排食物：烤羊排、生姜、蒜头、大葱、小米椒、生抽酱油、老抽王、耗油、米酒、白胡椒粉、盐。作法烤羊排清洗；蒜头，生姜各自切粒；小米椒和大葱用厨房剪刀各自裁成圆圈。

哪些食物好吃还不上火,鲜香扑鼻老少皆宜,每次做连汤汁都不剩下呢?

花生酱拌茄子原材料：长茄子300克，炒出香味的芝麻、花生酱、芥辣椒酱、鸡精、白醋、浅色系生抽、芝麻油、植物油各适当。作法长茄子去皮清洗干净，蒸烂，掰成条。

红烧排骨，炖鸡肉，鱼香肉丝，平菇炒蒜苔，黄豆烧茄子，干煸四季豆，双椒肚丝，这些食物特别的好吃，非常适合日常在家里面制作。

莲藕丸子将五花肉清理干净，沥干水后，切割成比较小的小块，取三分之二，放进碎肉机中，与此同时放进姜蒜生姜水和姜蒜，搅弄成细腻饺子馅。剩下来的三分之一与姜蒜混匀，剁碎肉颗粒状，那样吃起来更强。

腐竹烧肉 腐竹烧肉是入秋后我家常吃的一道下饭菜，比起普通的红烧肉来，这道菜多了一些浓郁的豆香，吃起来不会太过油腻。腐竹是富含蛋白质的食材，浸满了肉汤的腐竹真真比肉还香，每次做这道菜都是腐竹先被吃完。

香辣田螺食物：石螺，辣椒干，麻椒，豆瓣网，泡姜，蒜，野山椒，鸡精，白糖做法：螺买洗干净后，捞起来，过滤水。锅下油，放麻椒，炸香后捞起来丢弃。油八成熟，倒石螺，再下姜、蒜、野山椒、豆瓣网。

先把羊蝎子火锅用小水泡2-6钟头，正中间换一次水。泡流血水，听说也可以除去羊膻味。最终沥干水分。起油锅，进行爆香葱蒜、辣椒干，放进羊蝎子火锅煸炒1min，倒进米酒、老抽王，我都放了好朋友送的江西红线椒酱。