红菜椒黄菜椒与青椒的区别，黄红菜椒炒什么好吃

芦笋怎样吃最好

1、(一) 清炒芦笋，芦笋适量，蒜少量，油少量，喜欢吃辣人可以放点干辣椒，盐少量，白糖一勺，鸡精一勺。

2、蒜蓉芦笋 首先准备好所需的食材，芦笋、蒸鱼豉油、蒜末、干辣椒、盐。 将芦笋清洗一遍，然后去除根部，锅中放入适量的水，加入少许的盐，接下来倒入芦笋进去焯水，焯水两分钟即可，然后捞出沥干水分。

3、凉拌蒜蓉芦笋我们准备好这道菜式的食材，芦笋一小把，食用油酱油，食盐，大蒜，芝麻香油。

4、此外，在炒芦笋之前焯水也是为了保留芦笋中的维生素，避免芦笋营养物质的流失，而且焯水之后的芦笋色泽比较鲜艳，质地也较脆嫩，食用起来口感也佳。因此，我们在炒芦笋之前最好先焯一遍水，减少草酸的遗留，保留芦笋中的维生素。

菜辣椒炒鸡蛋的做法

1、辣椒炒蛋制作方法：把鸡蛋捣碎，撒一点盐。辣椒洗干净，去籽，切成条。在铁锅上放油，把油稍热一下可以把蛋液倒进去，不要油煮开再放，否则刚放下去的蛋液会因油太热而炸开，成形就不好了。

2、辣椒炒鸡蛋的炒法如下：葱切末、辣椒去蒂洗净切成段、鸡蛋磕入小盆里准备好所有食材，鸡蛋用筷子打散待用。

3、可作为少儿经常食用的菜炒鸡蛋 做法五 原料：鸡蛋 新鲜辣椒 大蒜 油 做法：下鸡蛋入油锅煎成荷包蛋备用，先把鲜辣椒入锅干煸出锅备用 下油入锅烧热倒入大蒜煎香后把备用的荷包蛋和鲜椒统统倒入锅中翻炒就好了。

黄菜椒怎么吃

1、做炒土豆丝（清炒，不包括醋溜土豆）或者呛土豆丝时，可以放入青椒丝。做凉拌芹菜时，可以放入青椒丝。可做成海米拌青椒丝。（注意：不要放辣椒油、酱油）黑木耳拌青椒丝。

2、菜椒去蒂洗净，片掉辣筋。热锅下油，下青椒炒一会，放盐，放辣椒酱，放豆豉，翻炒一会即可。清炒菜椒的做法：菜椒洗净掰块入盘，油入锅，下花椒爆香。

3、黄辣椒丁烧莴笋的做法：黄辣椒切丁，莴笋切块，蒜拍碎，干椒各剪成小圈。锅中倒油烧热，下干椒、蒜小火慢慢爆香。旺火下莴笋块翻炒一会，然后下黄辣椒丁。

4、真空包装的干鱿鱼可以和蒜苔炒着吃，非常的入味和好吃。

5、步骤 黄花菜，洗净。青椒洗净。洋葱和姜，洗净。黄花菜，切段。青椒切丝。洋葱和姜切丝。热油锅，放入姜丝。再放入洋葱。加入青椒。翻炒。加入黄花菜，翻炒。1加入盐。1加入酱油。

6、可以，圆椒含有丰富的维生素，可以和番茄，水果相比。可以生吃，无毒。还有其它微量元素。

如何做榄菜炒豆干

因为在几点中已经加入盐了，在这我们稍微放一点盐调味就可以了。第2款就是橄榄菜炒豆干 首先准备一些香干切成小丁，也就是我们平时说的豆腐干。准备一些毛豆剥出来备用，还有适量的小米辣椒切碎。

豇豆切成1cm长的小段，豆干和青红椒切成方块，干红椒切段。热锅凉油，爆香干红椒。加入豇豆翻炒一分钟。加入豆干翻炒一分钟，调入盐，花椒粉。加入青红椒翻炒至断生，加入蘑菇粉炒匀，以湿淀粉勾薄芡。

做法 炒锅烧热，倒入清油，加入蒜蓉，爆香；然后再倒入新鲜切碎的豆角，加少许食盐，一起翻炒几分钟，把豆角炒至八成熟。接着加入事先炒香的肉末和橄榄菜，所有材料一起再大火炒上两分钟，拌炒匀了，就可以盛出。

葱段4个。做法：锅里煮热水放盐和油，放入切好粒粒的豆角焯熟，捞起滤掉水待用。热油下锅放入葱段和蒜瓣大火爆香，下肉沫炒熟。倒入煮熟的豆角翻炒翻炒。最后加入榄菜、辣椒酱、生抽调味即可出锅啦。

先将四季豆切成小段，便于成熟和入味。再将切成小段的四季豆放入开水中，加点盐和油焯水。等四季豆变成翠绿色时，即可捞出沥干水分。锅中倒入食用油，油热后加入蒜末爆香。锅中加入四季豆翻炒均匀。

洋葱炒鸡肉怎么做好吃

做法：所有的食材切成片状备用。鸡胸肉用两勺料酒，一勺味极鲜，一点点盐，一把红薯淀粉，倒点食用油，搅拌均匀后腌制十分钟左右。起锅烧油，放入鸡胸肉煸炒至变色。倒入洋葱和青椒，翻炒均匀。

青椒洋葱炒鸡胸肉 食材： 鸡胸肉1块，青椒2根，洋葱半个，蒜末，小米椒。 做法： 鸡胸肉切条，加少许胡椒粉1勺生抽1勺老抽1勺料酒1勺淀粉抓匀腌制15分钟，青椒洋葱切丝备用。 起锅热油倒入腌制好的鸡胸肉炒至变色盛出。

剁椒少许、酱油少许、蚝油少许。步骤：洋葱洗净切半用水泡一下，避免切洋葱的时候眼睛受不了。鸡肉切片备用。鸡肉下锅加少许盐炒香。加入洋葱一起翻炒。加入剁椒蚝油酱油少许水煮沸。完成。