贝贝小南瓜的做法大全窍门，贝贝南瓜的吃法大全

贝贝南瓜怎么吃最好

1、贝贝瓜最好吃的做法有：直接蒸着吃、南瓜糊、酒酿南瓜丸子、南瓜蒸蛋、贝贝南瓜饼。

2、蒸着吃：（1）将整个贝贝南瓜洗净，切开，把瓤去掉。（2）放入蒸锅，一般蒸25-35分钟就可以出锅了。烤着吃：（1）将贝贝南瓜皮洗干净，切开。

3、贝贝瓜的吃法有：南瓜红枣银耳汤、南瓜虾仁炒饭、红烧排骨南瓜、炼乳烤南瓜、南瓜蒸鸡蛋。南瓜红枣银耳汤 用料：红枣、枸杞、贝贝南瓜、银耳、黄冰糖、纯净水。

4、做成菜用来减肥：把南瓜贝贝洗干净，用刀把南瓜的顶部切掉。用勺子把南瓜瓤掏出来。把处理好的南瓜先放在蒸屉上蒸10分钟。蒸好的南瓜取出晾凉，倒掉南瓜里的汤汁。

5、南瓜贝贝如何食用 南瓜贝贝可以直接放进微波炉里，大概加热10分钟左右后取出，即可使用勺子直接挖着吃。南瓜贝贝还可以放入烤箱中烤制使用，将火力调至上下火200度，然后烤20-30分钟即可，口感甘甜清香，非常美味。

贝贝瓜怎么做最好吃

贝贝南瓜的10种吃法有：蒸南瓜、烤南瓜、贝贝南瓜蒸蛋、贝贝南瓜盅、南瓜糊、酒酿南瓜丸子、贝贝南瓜饼、香菇糯米蒸排骨南瓜盅、南瓜布丁、南瓜轻食沙拉。

先来做准备工作，贝贝南瓜比普通南瓜口感更加甜糯，去籽去皮切成小块，银耳泡发，切丝。准备红枣，枸杞，黄冰糖。将南瓜和银耳倒入养生壶中，加入纯净水，至约八百毫升水位线处。

首先，在蒸之前，先对贝贝瓜进行适当的处理。将贝贝瓜洗净之后，切成均匀的小块，这样可以使贝贝瓜更易蒸熟。在蒸之前还可以在每个贝贝瓜块的表面轻轻涂上一层食用油，这样可以使贝贝瓜更加香甜。

准备一个空碗，倒入黑胡椒粉和椒盐，再将剩余的食用油倒入碗中，一起搅匀备用。这里也可将黑胡椒粉换成辣椒粉和孜然粉的调配，口感更像烧烤。切好的贝贝南瓜依次码在烤盘中，中间留有大约3厘米左右的空隙方便翻转。

准备材料：贝贝瓜1个、橄榄油2勺、盐适量、黑胡椒粉适量。贝贝瓜洗净擦干水分。去蒂后顺着瓜身纹路切成小月牙形，用勺子刮除内瓤。烤盘铺上锡纸刷一层橄榄油，撒少许盐和黑胡椒粉。将贝贝瓜牙放入。

南瓜的吃法大全家常

南瓜的18种家常做法有：南瓜绿豆汤、蒜香南瓜、咸蛋黄焗南瓜、南瓜花卷、南瓜发面饼、南瓜红豆焖饭、南瓜热汤面、南瓜千层饼。

南瓜的做法大全家常菜谱有南瓜饼、小米南瓜粥、咸蛋南瓜、南瓜馒头、南瓜发糕。南瓜饼：是一种外焦里软、香甜美味、好吃又不油腻的美食。

青南瓜丝饼、青南瓜炒肉、脆嫩青南瓜丝、青南瓜炒芦笋等。青南瓜的功效与作用：防癌治癌：吃青南瓜对于预防食管癌和胃癌，防止结肠癌也有一定的功效，同时能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

第一步：南瓜去皮去籽切成小块放入碗中，盖上保鲜膜等，微波炉高火放四分钟 第二步：取出南瓜，放凉后碾成泥，放入白砂糖（2/5）准备年糕切块。第三步：加入面粉，和南瓜泥一起合成团。

(1)南瓜用刀薄薄的削去表面一层皮，用勺子刮去瓤； (2)擦成细丝(没有擦菜板就用刀慢慢切成细丝)； (3)锅烧热放油，入葱花煸出香味； (4)入南瓜丝快速翻炒一分钟左右，放盐、一点白糖和鸡精调味出锅。

软糯香甜的贝贝南瓜烤蛋

将贝贝南瓜切成两半，挖出中间的南瓜瓤和子，洗干净后用厨房用纸擦干净水分备用。 将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐和黑胡椒粉，搅拌均匀。 将混合好的鸡蛋液倒入贝贝南瓜壳中，每个壳里放2个鸡蛋。

贝贝南瓜洗干净，切掉南瓜盖，挖掉南瓜籽；把南瓜放入空气炸锅180度烤8分钟；打入一个鸡蛋，放入一勺白糖，80ml的牛奶，搅拌均匀，再过滤一下更细腻；把蛋液倒入南瓜里，继续烤25分钟即可。

将蛋液倒入南瓜盅内，盖上南瓜盖。1放入锅中，水开蒸10分钟左右。1不盖南瓜盖蒸的时间会短点，但中途要掀锅盖放一放蒸汽，防止蛋液起泡，组织松散。1 贝贝南瓜本身就很甜，蒸好的南瓜蛋羹软糯香甜。