荷兰豆做好吃法，荷兰豆做法大全家常炒菜

炒荷兰豆怎么做?

1、荷兰豆的炒法如下：荷兰豆洗干净，切成条状，装入盘中备用。把丸子切成小块，准备好少量红辣椒和蒜苗，蒜苗不要有太多叶子，把它分别洗干净，切好备用。烧热锅放入油，把红辣椒先放进锅里炒出辣味。

2、荷兰豆洗净，去掉了两头的丝。蒜剁碎。锅中放入油，油热放入蒜末炒香。倒入荷兰豆翻炒变深色，加入盐，味精，继续翻炒2-3分钟，盛出即可。不需要放太多的调料。

3、先把买回来的荷兰豆扯去两头的老筋，然后放在盆中清洗干净。加入一勺食盐，这样可以有效去除荷兰豆中的农药残留物。红椒切成宽条，大蒜切成薄片，放在盆中用来除味。荷兰豆下锅焯水。

荷兰豆的10种家常做法

1、杏鲍菇炒荷兰豆 材料：荷兰豆，杏鲍菇，红椒，盐，白糖，生抽。做法：先将荷兰豆摘洗干净，焯一下水后马上放凉水中备用。然后将杏鲍菇切片，红椒切块备用。

2、橄榄菜一小勺，油两匙、盐少许 做法：嫩荷兰豆撕去老的筋膜，洗净，待用；锅中放油，烧热将荷兰豆倒入锅中，翻炒数下，让荷兰豆逐渐变软；待荷兰豆略软后，加入少许盐，和一勺橄榄菜，炒匀即可起锅。

3、做法：荷兰豆去老筋洗净，木耳魔芋粉被用清水浸泡至软。锅中水烧开放入少许盐放入荷兰豆焯烫过凉备用。再把魔芋焯烫备用。炒锅倒入橄榄油爆香姜。倒入魔芋和木耳翻炒片刻。加入素蚝油。

4、荷兰豆最常见也是最好吃的做法是小炒和凉拌，用料简单，却能品尝出食材最本真纯粹的味道。虾仁荷兰豆。新鲜的大虾去头去尾，用刀开背，清洗干净后，放一勺料酒，五香粉和少许的淀粉抓拌均匀，腌制10分钟。

荷兰豆怎么吃

1、二，凉拌荷兰豆。荷兰豆择洗干净，可以整个的吃，也可以斜刀切成块或者丝。胡萝卜去皮切成薄片，一头大蒜剁烂成泥，小米辣切成小段。

2、荷兰豆的炒法如下：荷兰豆洗干净，切成条状，装入盘中备用。把丸子切成小块，准备好少量红辣椒和蒜苗，蒜苗不要有太多叶子，把它分别洗干净，切好备用。烧热锅放入油，把红辣椒先放进锅里炒出辣味。

3、香肠，荷兰豆，蒜，油，盐，鸡精，葱，做法 将荷兰豆用清水洗净沥干水分，然后用冷水浸泡，控干水分。将荷兰豆用清水洗净沥干水分 香肠切片，蒜切片，葱切片。锅中放油，放上葱花，放入荷兰豆煸炒片刻。