冬瓜海带炖豆腐，冬瓜海带豆腐汤的功效与作用

冬瓜海带虾皮豆腐可以一起做汤吗

冬瓜，海带，虾皮，豆腐，香菜可以一起吃。可以海带和豆腐先炖，炖好了以后放冬瓜虾皮，在加热几分钟就可以出锅，出锅的时候上面撒香菜。

又Miss护闪亮登场啦～照顾好这位宇宙最强的“老人家”，的确是咱们妹纸每个月都必须要重视的事情呐。尤其是在饮食方面，其实冬瓜海带豆腐虾仁汤在月经期间是可以喝的，冬瓜海带豆腐虾仁汤里的冬瓜能美容养颜的功效哦。

可以的，这些都是碱性食物，有补钙，软化血管，增加抵抗力，促进新陈代谢，防晒等功能。

开胃汤的最佳做法

1、西红柿鸡蛋汤，开胃又暖胃，油饼就着西红柿鸡蛋汤，早餐点很多人都这么吃，可过瘾了。可以放淀粉，也可以不放淀粉，在家做的话看自己喜好。

2、第一道：番茄山药鸡蛋汤 准备食材： 鲜山药半根、番茄1个、鸡蛋1个、姜 第一步： 首先把准备好的鲜山药、番茄、姜分别削一下皮，削鲜山药时，最好用一个袋子套住一端，手抓住袋子处，就可以避免手沾到山药液而发痒。

3、酸菜鲫鱼汤 食材：酸菜、鲫鱼、少许食用盐 做法：所有食材分批处理好后，放入锅中加水煮十五分钟即可。 功效：具有补充蛋白、开胃健脾、清热利尿的作用，在提高身体免疫力的同时能够增强食欲。

4、取一两山楂，一两麦芽，适量的党参，红枣，熬煮半个小时到一个小时，即可作为开胃汤。

冬瓜炖豆腐的功效

冬瓜和豆腐一起吃有什么好处 降低血脂 冬瓜中所含的膳食纤维，在体内产生作用，可以降低体内胆固醇和血脂的含量，而且豆腐中的大豆蛋白也能降低血清胆固醇的含量，进而降低血脂含量。

冬瓜豆腐汤的功效与作用 利尿排水 冬瓜是一种凉性食物，其中含有大量水分，进入人体后经过膀胱经，具有利尿的功效，所以喝冬瓜汤可以起到利尿排水的作用。

而且具有补虚润燥、清肺化痰的功效。3 吃豆腐有什么好处 排毒养颜 豆腐对人体非常有益，它可促进体内毒素排出，令肌肤重现白滑及光泽。更年期的“保护神” 有效的预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺的发生。