100道家常菜儿童，儿童家常菜谱1000例图片

儿童菜谱6岁一10岁家常菜

1、第一道菜：七彩炒饭。这是孩子们的最爱，也是一道非常营养丰富的菜肴。主要食材是蔬菜和米饭，其中蔬菜可以根据季节和孩子口味自行搭配。将蔬菜洗净、切片，炒熟后和米饭一起翻炒，加入适量的盐、酱油即可。

2、小孩喜欢吃的家常菜做法：虾仁蒸蛋、滑蛋虾仁、土豆肥牛饭、宫保鸡丁、糖醋排骨。虾仁蒸蛋 明虾剥去外壳，挑去沙线，清洗干净沥干水分备用。

3、儿童爱吃的家常菜做法1 豆腐素丸子 【材料】老豆腐 1大块、胡萝卜 半根、香菇 2个、香芹 1颗、鸡蛋 1个、蚝油 1汤匙、盐 1茶匙、淀粉 2大匙、虾米 1小把 【做法】豆腐在菜板上压烂，放到碗里备用。

适合儿童的早餐食谱

早餐食谱一：鸡蛋三明治 材料：面包片2片、鸡蛋1个、黄油适量、生菜叶适量、火腿片适量、番茄酱适量 步骤：将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐和黑胡椒粉，搅拌均匀。

小孩的早餐食谱大全及做法如下：红豆沙卷饼材料：面粉半碗，红豆沙馅半碗(两张饼的分量)。做法：面粉中加入适量清水，揉成面团，分成两份，分别用擀面杖擀成平底锅大小。

孩子爱吃的早餐如下：1海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片。2西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙子。3面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄。4肉末茄子青菜面+干果+牛奶。5猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋。

红萝卜丝炒蛋-儿童菜谱的家常做法?

做法：3个鸡蛋煎好备用(鸡蛋液加半勺盐和半勺料酒去腥)。锅中加油爆香蒜片。加胡萝卜丝翻炒，加半勺盐。胡萝卜丝炒软加青椒炒断生。加鸡蛋搅拌均匀。加半勺盐和半勺鸡精调味。

胡萝卜切丝，鸡蛋加盐打散备用。热油下鸡蛋液炒散盛出备用。热油大火下胡萝卜丝炒熟。胡萝卜丝熟后加入鸡蛋，少许盐翻炒均匀就可以出锅啦！烹饪技巧：炒这个菜是不用放味精的，因为鸡蛋已经很鲜了。

做法步骤：第1步、食材：鸡蛋、胡萝卜（已清洗去皮擦成丝）、香葱。第2步、将鸡蛋打入碗中，加适量的盐。第3步、打成蛋液，待用。第4步、将胡萝卜丝下入沸水中焯开1分钟后捞出。