中医不建议喝豆浆，男人为什么不能喝豆奶

男人为什么不能喝豆奶

对于经常喝豆浆影响肾功能，这个说法也是不靠谱的。如果肾功能本身就有问题，又喝了很多的豆浆，要让肾脏一下代谢那么多的蛋白质，确实是有一些困难，会给肾脏增加负担。

如果豆奶没有安全问题是可以喝的，没事，不会造成少精的情况，但还是建议选择喝牛奶，因为牛奶中营养相对全面，富含钙、蛋白质、维生素等，对健康是有益的。

还防止色斑和暗沉。 注意： (1) 豆奶含有植物雌激素，这可能会提升乳腺癌的风险。 （2）忌用鸡蛋冲豆奶。 鸡蛋与豆奶搭配后，鸡蛋中的黏液性蛋白易与豆奶中的夷蛋白酶“亲近”结合，产生一种根本不能吸收的物质。

但是近日，一项由美国哈佛大学公共卫生学院领导的实验发现，男性多吃如素香肠、豆奶等大豆制品后， 数量比不吃这类食物的男性要少40％左右。此项研究发表在美国《人类生育》期刊7月号上。

男人喝牛奶比喝豆奶好，能让身体无论是机能上还是看上去都很健康，欧美人就是因为吃牛肉喝牛奶造就了好身材。如果你没有乳糖过敏症，首选牛奶。

男人喝豆浆没什么不好的，对身体有益，豆浆，许多人都喜欢，不少人都将豆浆作为早餐。但是饮用豆浆一定要注意，否则很容易诱发疾玻 并非人人皆宜。

关于男人能不能喝豆奶

二是不要喝未煮熟的豆浆。生豆浆含有皂素、胰蛋白酶抑制物，喝后会发生恶心、吐泻等中毒症状，三是不要空腹喝豆浆。空腹喝豆浆后会使豆浆中的蛋白质过早的转化为热量而被消耗掉，不能起到喝豆浆的作用。

如果豆奶没有安全问题是可以喝的，没事，不会造成少精的情况，但还是建议选择喝牛奶，因为牛奶中营养相对全面，富含钙、蛋白质、维生素等，对健康是有益的。

男人喝牛奶比喝豆奶好，能让身体无论是机能上还是看上去都很健康，欧美人就是因为吃牛肉喝牛奶造就了好身材。如果你没有乳糖过敏症，首选牛奶。要是对乳糖敏感（胃对奶制品不适应，据说一半以上的亚洲人都有），豆奶也行。

男人是可以喝豆奶的，适当喝没有问题。要知道大豆异黄酮属于植物雌激素，和药物中的雌激素是不同的，药物中的雌激素对人体作用是单向的，只会增加身体激素含量，而植物雌激素对人体的作用是双向的。

男人为什么不能常喝豆浆

从中医的角度来说，豆腐等豆制品大多性偏寒凉，因此，胃寒体弱、脾肾亏虚、阳虚易腹泻以及常出现遗精、滑精的男性不宜多食，以免使得肾亏阳虚的症状加重，所以肾功能不好的男人最好少吃豆制品。

原因：据称，豆浆中含有“大豆异黄酮”，这是一种雌激素，男人喝了会出现 发育、不长胡子、变娘娘腔等女性化特征，所以不宜喝。其实，男人不能喝豆浆的说法十分荒谬，纯属误传。

对于男性来说，豆浆中的植物雌激素也不可能逆转激素平衡，更不可能影响男性性征，或影响男童正常发育。豆浆中丰富的植物蛋白、钙质、维生素等营养物质，可调节女性内分泌系统的功能，对男性来说也是预防骨质疏松的最佳食物之一。

男人适合喝牛奶还是豆浆呢?

1、牛奶，豆浆比较适合女性 现在社会上流行一种说法：“男士喝牛奶，女人饮豆浆”。

2、牛奶和豆浆都是很好的食品，在补充蛋白质方面同样高效。

3、要看个人的体质，各有好处：豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素BB2和烟酸。

为什么男生要少喝豆浆?

1、对于男性来说，豆浆中的植物雌激素也不可能逆转激素平衡，更不可能影响男性性征，或影响男童正常发育。豆浆中丰富的植物蛋白、钙质、维生素等营养物质，可调节女性内分泌系统的功能，对男性来说也是预防骨质疏松的最佳食物之一。

2、原因：据称，豆浆中含有“大豆异黄酮”，这是一种雌激素，男人喝了会出现 发育、不长胡子、变娘娘腔等女性化特征，所以不宜喝。其实，男人不能喝豆浆的说法十分荒谬，纯属误传。

3、”付三仙说，从营养学的角度来讲，男性适当喝豆浆，不但对前列腺无害反而是有益的，因为豆制品不但好消化，而且经肠道消化吸收后，会产生一种特殊成分牛尿酚，它可有效抑制雄激素双氢睾酮，从而预防前列腺癌。