怎么给宝宝煮鸡肝稀饭，宝宝鸡肝粥的做法大全

21个月宝宝,鸡肝怎么吃好?

将鸡肝洗净，用沸水焯一下，除去血沫后再换水煮熟，取出后剥去鸡肝外皮，捣成泥。将高汤放入锅内，加入鸡肝泥，煮成糊状，即可。适合月龄：8个月以上的宝宝。

将鸡架汤放入小锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状，加入少许酱油和蜂蜜，搅匀即成。[功效] 富含钙、磷、铁、锌及蛋白质、维生素A、维生素B维生素B2和尼克酸等多种营养素，适合4--6个月婴儿补钙食用。

可以选择将鸡肝剁碎。将鸡肝煮在粥里，能够起到补铁的效果。补铁之后积极的补充维生素c，促进铁的吸收和利用，使贫血的症状得到缓解。在吃鸡肝的时候，要选择清淡的烹饪方式。

肝本身自带很多毒素。所以买回来的时候，一定要先跑俩三个小时，中间换三次水，这样才安全，而且鸡肝不能多吃，会引起维生素a的中毒，你孩子那么小，尽量少吃，例如做成肝泥放在粥里，祝你孩子健康。

健康的鸡肝粥的做法

1、加香葱丝搅拌均匀熄火，鲜美好吃的木耳鸡肝粥就做好了。

2、鸡肝洗涤整理干净，切斜刀厚片，焯水烫透备用。锅中倒入稠粥上火烧沸，加入鸡肝、肉松、葱姜末及调味料，搅拌均匀，出锅装碗即可。

3、制作：将鸡肝洗净切细，与菟丝子（纱布包）、粟米同煮为粥，粥将熟时去药包，加入葱白、盐及胡椒粉调和，再煮1-2沸即成。用法：空腹温热食用。疗效：养肝肾，壮阳事。治肝肾不足，筋骨瘦弱，阳痿早泄等。

4、鸡肝粥和鸭血豆腐汤是两道营养丰富的汤品，下面为大家介绍它们的做法和功效。鸡肝粥的做法大米30克加水浸泡1小时，鸡肝10克用水煮一下切碎，胡萝卜20克去皮切碎，锅加水烧开放入大米煮20分钟，放入鸡肝、胡萝卜煮15分钟即可。

鸡肝粥——补肝养肾滋阴明目

1、鸡肝粥具有有补肝、益肾、明目的作用，可以帮助身体排出毒素，使体内气血运行顺畅，改善体质，减少因为气滞而形成的脸色暗沉，但是胆固醇高者不宜多吃。鸡肝具有养血明目、补肝肾、抗氧化、防衰老、增强人体免疫力的功效。

2、鸡肝粥的适宜人群和禁忌人群 适宜人群 鸡肝粥有补肝益肾、补血养血、明目、杀虫抗毒、补脾和胃的功效，适合贫血、产后血虚、夜盲症、视力下降、视物模糊、食欲不振、消瘦、营养不良者食用。

3、胡萝卜草菇鸡肝粥 原料：胡萝卜100克、草菇30克、鸡肝50克、粳米100克、香菜末适量、味精适量、胡椒粉适量、植物油适量；香油适量、盐适量。做法：将草菇和胡萝卜切成丝，鸡肝洗净切成片。