健脾胃的饺子馅有哪些，健脾胃的饺子馅

包牛肉馅饺子怎么调馅

牛肉水饺如何调馅如下：将牛里脊剁成牛肉末，备用；芹菜用开水里焯一下，切成芹菜末备用；将牛肉末、芹菜末、酱油、鸡蛋清和家乐牛肉味浓汤宝放在搅拌盆里面，搅拌均匀，搅至肉馅起劲即可。

牛肉馅与猪五花肉馅放入盆里，比例是2比1甚至1比1都可以，不用太死板，牛肉馅掺点五花肉馅做出来比较香，纯牛肉的话口感容易发死。

主料：新鲜大葱300克，面粉500克、牛肉500克。辅料：熟菜籽油适量、盐、生抽、蚝油（可选）姜、鸡精、花椒粒、花椒粉2克。面粉加水和成光滑的面团，盖上醒30分钟以上，面团在多次揉揉，这样饺子皮劲道好吃。

牛肉末加入料酒、鸡精、胡椒粉、生抽、葱姜末搅拌均匀。 干芝士切成小块备用。 将牛肉、白菜和芝士拌匀，并加入精盐、鸡精、胡椒粉、香油适量进行调味。 馅料调好后，即可包入饺子皮中，蒸煮或水煮即可。

剁肉馅。大葱和姜剁碎待用。将调料准备好，开始调味肉馅。先放鸡蛋清、料酒、酱油、十三香、味精等。再将大葱和姜放入，然后开始调馅。肉馅调好了，腌制一段时间即可调饺子馅。腌制的牛肉馅好了。

牛肉饺子馅具体做法： 牛肉洗净切块，用厨房纸吸干水份，然后绞成馅，加入鸡蛋，生抽，老抽，蚝油，盐，黄豆酱，十三香，淀粉，搅拌均匀。胡萝卜擦丝，用刨芝士的刀就可以。放油和盐略炒。

红萝卜莲花白牛肉放一块包饺子怎么样?

1、一般情况下，牛肉和胡萝卜可以一起包饺子，因为牛肉和胡萝卜营养丰富，两者一起包饺子不仅不会影响两者的营养价值，还具有调理贫血、补充营养、健脾开胃等作用，有利于人体健康。

2、味道肯定好吃。我们广东人喜欢吃牛腩萝卜的。

3、牛肉芹菜饺子、牛肉大葱饺子、牛肉萝卜饺子、牛肉胡萝卜饺子、牛肉洋葱饺子，这些都是不错的搭配，在保证牛肉鲜香的同时，也不遮盖蔬菜本身的清香。牛肉饺子营养价值极为丰富，是日常饮食中十分不错的选择。

4、第一名，牛肉萝卜馅 ，首选白萝卜，其次红萝卜。西北地区会以黄萝卜排名第一。萝卜是个广谱搭配食材，尤其是和肉最搭，煎炒烹炖都来得，即便是跨炖鱼，参加了萝卜也是别有风味，值得提倡。

韭菜猪肉馅怎么调

1、正宗猪肉韭菜馅的调制方法如下，材料：韭菜、猪肉、蒜、葱、十三香。做法：将韭菜清洗干净以后，控干水分，然后切成韭菜末备用。

2、做法如下：猪肉馅也要提早用生抽，老抽，料酒，耗油，糖，五香粉，混合均匀，放冰箱里腌制2小时以上。

3、肉馅里先加入料酒、黄豆酱油（找色）、蚝油顺一个方向打匀，然后加入花椒粉、八椒粉、胡椒粉、盐和生抽调匀腌制。葱、姜切碎粒，放入肉馅上。韭菜洗净控干水，切粒。

4、防止韭菜出水还有2个办法：一是先擀面皮后调馅；二是如果包韭菜猪肉馅饺子时，把盐加进肉馅里，韭菜里只放油，这样可以解决韭菜渗水的问题。馅料中加一些糖。

5、食材：猪腿肉350克，韭菜1捆，小葱1根，大葱10克，姜5克，十三香1茶匙，料酒1汤匙，酱油1汤匙，生抽1汤匙，蚝油半汤匙，食用油1汤匙，盐1克。

猪肉馅的饺子搭配什么蔬菜最营养最好吃?

1、白菜是猪肉的最佳搭配之一。将白菜切碎或切丝，烫熟后拌入猪肉馅中，口感清爽，营养丰富。白菜的清脆口感和猪肉的鲜嫩口感相互衬托，增加了饺子的口感层次。

2、肉馅的饺子馅可以搭配的蔬菜有：香菇、白菜、韭菜、芹菜、西葫芦、白萝卜、荠菜、玉米、南瓜、大葱、洋葱、豆角、酸菜、榨菜、莲藕等食材。

3、你好！猪肉馅配玉米、白菜、香菇、韭菜和酸菜等菜比较好吃。玉米：玉米的味道清甜，口感爽脆，与猪肉饺子馅搭配在一起，可以大大提升饺子的口感。

4、猪肉饺子馅配玉米、白菜、香菇等菜比较好吃。玉米的味道清甜，口感爽脆，与猪肉饺子馅搭配在一起，可以大大提升饺子的口感。白菜的味道清淡，含有非常多的水分，与猪肉饺子馅搭配在一起，饺子口感清脆，汤汁含量也是非常多的。

5、猪肉馅或者牛肉馅饺子，猪肉馅的饺子馅可以搭配的蔬菜很多啦，如香菇、白菜、韭菜、芹菜、西葫芦、白萝卜、荠菜、玉米、南瓜、大葱、洋葱、豆角、酸菜、榨菜、莲藕等食材。我传送美食图片可以欣赏的。

藕包饺子馅的做法大全

1、毫升 莲藕猪肉馅饺子的做法 准备好所需食材，先将莲藕削去外皮，然后和香菇、小葱一起洗净备用。

2、做法步骤：第1步、食材，新鲜韭菜，嫩藕一节，肉馅。第2步、把韭菜洗净切碎，藕去皮切碎粒，还有肉馅全部混合放入大盆中。第3步、加入香油，盐，五香粉拌匀备用。第4步、提前和好的面团。第5步、分成剂子，擀开。

3、准备材料：莲藕、肉末、鸡蛋、料酒、白胡椒粉、葱花、盐、饺子皮。莲藕剁碎。加入葱花和盐。肉末先用鸡蛋，料酒，白胡椒粉，盐顺时针搅拌，加入莲藕馅儿！将陷裹入饺子皮。包好即可作出莲藕馅饺子。

4、制作方法：将葱、姜洗净均切成末，待用；将鲜藕洗净，切去藕节，切成藕丝，剁成末，挤去水分，备用。

茴香菜素饺子馅做法大全

步骤：茴香洗净。切碎放盆中备用，如果材料买的多，记得用大点的盆，后面好拌匀。韭菜一样洗净。如果没有韭菜，放半颗大葱也是可以替代的，一样洗净切碎。

准备一大盆清水加入适量盐搅拌化开，放入摘干净的茴香苗浸泡15分钟，盐水浸泡可以杀死茴香苗中残留的虫卵，并使茴香苗保持翠绿。

茴香素馅饺子的做法如下：材料/工具：香菇、姜、茴香菜、芝麻油、有机酱油、白胡椒粉、盐、葱。香菇和白蘑菇去蒂洗净，放入沸水中，焯水30秒捞出。把香菇、姜、葱分别剁成碎末。

洗干净茴香，香菇切碎，鸡蛋摊成饼状切碎。茴香鸡蛋香菇素饺子的做法步骤2 加入包子饺子料2-3勺，加入盐2勺，拌匀后再加入少许食用油拌匀。茴香鸡蛋香菇素饺子的做法步骤3 开始擀皮，包饺子。

立秋后用这菜包饺子最香，暖胃增食欲，素馅比肉馅香，一吃就上瘾。主料3人份 茴香400克 鸡蛋3个 粉条1小把 面粉500克 水250克 辅料 大葱1根 老姜1块 食用油适量 精盐适量 香油适量 步骤1 准备好所需要的食材。

看着就有食欲，下面就来分享下茴香馅饺子的做法。