小儿美食菜单，儿童美食天下菜谱大全

三岁孩子的美食菜谱

番茄牛肉 原料：番茄，牛肉，姜、葱适量 做法：将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成1cm见方的小块；番茄切小块。将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟。

番茄炒蛋 番茄炒蛋是一道简单易做的菜品，而且口感也非常好。下面是具体操作步骤：将番茄洗净后切成小块，蛋打散备用。热锅凉油，加入番茄翻炒至出汁。倒入蛋液，翻炒均匀。加入盐和少许糖调味即可。

一岁左右宝宝食谱：香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。

这道蔬菜煎饺是一道营养丰富、美味可口的小吃，可以让孩子们在吃到美食的同时，摄入大量的维生素和纤维素，有利于健康成长。

2岁儿童饮食营养搭配菜谱

1、以下是适合2岁宝宝吃的菜谱大全： 燕麦粥：材料：燕麦片、水、牛奶做法：把1/4杯燕麦片放入锅中，加1杯水煮沸，然后小火煮10-15分钟或直到燕麦变软。倒入1/4杯牛奶，继续加热1-2分钟。

2、至3岁宝宝食谱如下：主食100～200克，豆制品15～25克，肉、蛋50～75克，蔬菜100～150克，牛奶250～500克，水果适量。如果能按上面的量食用，就可以得到较充足的热量和营养。

3、岁孩子饭菜做法大全1 2岁宝宝食谱一 鸡蛋粥 材料： 鸡蛋1个，胡萝卜1个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干。做法：（1）将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

4、鸡蛋粥。原料：生鸡蛋1个，红萝卜1个，西兰花1个，白米饭1/4碗，骨汤1/2杯，盐多。方法：1。炖红萝卜和西兰花切碎。白米.骨头汤和切碎的胡萝卜.西兰花倒入锅中煮沸。

5、岁宝宝营养早餐 滋补脾胃-蔗浆大米粥 准备：甘蔗500，大米60克 做法：甘蔗去皮，切段，榨汁备用。大米煮粥，煮熟后倒入甘蔗汁，再煮沸一次即可食用。

50道孩子喜欢吃的菜,儿童适合吃的菜谱大全

所以家长也想要给孩子做多花样的辅食，想要了解一下孩子们喜欢吃什么，一起来看下一般儿童喜欢吃什么菜胡萝卜炒鸡蛋胡萝卜炒鸡蛋：鸡蛋打好后，加入少许盐和少许水淀粉。

小孩喜欢吃的家常菜做法：虾仁蒸蛋、滑蛋虾仁、土豆肥牛饭、宫保鸡丁、糖醋排骨。虾仁蒸蛋 明虾剥去外壳，挑去沙线，清洗干净沥干水分备用。

孩子喜欢吃的菜有可乐鸡翅、烧茄子、糖醋排骨、葱花鸡蛋、椒盐茄盒、西红柿鸡蛋等。可乐鸡翅 可乐鸡翅是一道经典的哄孩子吃饭菜，做法简单。鸡翅中加入可乐，口感鲜嫩，味道浓郁，孩子们一定会喜欢。

宝宝营养菜谱之材料：瘦猪肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植物油150克、酱油25克、精盐17克、水淀粉25克；葱、姜末各10克。