公路自行车可以上公交吗？带车长途旅行注意什么

骑远行自行车需要注意的问题?

本人曾经骑自行车远行，一天200里，有一点经验与你分享：出行前，检查车况，一定要保证良好。如能带上气筒和补胎工具更好。万一坏在路上，前不着村后不着店，能自救。结伴而行，能互助，路上说说笑笑，也能消出疲劳，不要拉的太开。注意安全，靠路边，避让车辆，注意上下坡，刹车要灵。

每天结束后还要认真检查车，发现问题及时解决。 一般而言，以车座较低并有5~10度的后倾为最佳角度。运动量的安排要合理，并保持一定的速度，切忌忽快忽慢。每2~3小时休息一次，别想停就停。 在特殊道路条件下行车，车速的把握尤为重要。

准备事项有三个：锻炼身体、收集资料、备足“银两”。 好的身体是骑车远行的基本保障。当然主要是耐力训练，可以做一些长跑运动，其次为了加强腿部和腹部的肌肉力量，可以进行俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、蛙跳、压腿等运动。

头盔：流汗终比流血好，骑摩托车需要安全帽的主因是为了 保护脆弱而精细的头部，骑自行车也不例外，虽然法律没有规定骑自行车必须戴安全帽，但为了安全起见，安全帽配件中是排名第一的必须品。选购时以通风量为优先，包复性、吸含材质、扣带角度调整也是必须考虑的。

注意要按行程给地图编号，这也是制定骑行计划的一部分。再有就是要多计划几条备用线路，这会让你在实际情况中更能随机应变。 自行车也许是在你远行中真正的主角。好车的标准很多，如果是长距离、长时间载重骑行国产公路的话，那像普通的自行车，山地车，赛车不是不能骑，只是骑行的乐趣可能就少了很多。

要佩戴医药箱，其中纱布，消毒水，创可贴，红花油，晕车药，因为某些地方高原反应，晕车药能缓解状况。尤其是红花油是必备的，建议买一些双氧水，和各种维生素片，防止唇干裂等问题，药店就有。

坐长途汽车可以带折叠自行车吗?

1、坐长途汽车可以带折叠自行车，折叠自行车不是禁止携带物品。

2、坐长途汽车是可以携带折叠自行车的，长途汽车储物箱是可以放得下自行车的。

3、折叠车肯定能上长途大巴，但火车不行。国家铁路局规定自行车（不论大小）都不允许带上火车。汽车没人管，所以自行车一般都能带上长途大巴，不过一般会被收费，一般为票价的50%-90%。

4、允许，但如果体积过大也许会收你托运费，但有行李箱并能放进去的司机一般不会管你要。可以放入带内当行李，这样就不会收了，但是否会磕碰/挤压就没法保证了。

去骑车远行应该注意哪些

则应经服药控制血压至正常后再考虑作自行车旅行，而且路途不宜太远，避免去高原地带，而且要带上足够的药物，并带个小型血压器路上用。有其它疾病者也同样要作有关准备工作。其次是休能训练，出发前一段时间应进行体力锻炼，以适应骑车远行。（2）了解路线有关资料。

而且须注意个人卫生，如不能洗澡，也要擦拭身体更换衣服，舒舒服服就寝养足隔天精神再出发。骑车时的穿着：从事自行车活动服装的搭配尤其重要，短距离骑行以及长距离活动服饰的选择皆为不相同，旅游活动，应以宽大通风为佳。夏天背心、短裤，阻力小、通风性又好。

由于你是沿公路骑行，首先要注意过往车辆，别刮着、碰着，最后是别夜间骑车。至于路上碰见野兽，遇到歹人等等，发生的概率是极小的，不必担心。 自行车的选择：由于自行车是旅游中的主要交通工具，所以自行车的好坏与骑行的成败有着直接密切的关系，自行车是根据不同的目的而开发设计的。

骑自行车跑长途应该注意什么,准备什么?

1、上长陡坡时，骑手的重心应该前移，保持匀速蹬踏动作，适时变换档位，不要停顿也不要突然用力，不要轻易下车。变换档位的时机视坡度和速度而定。

2、长途自行车旅行时，一定要注意饮食卫生，否则半路病倒，自己遭罪不说，还会连累同伴。长途骑行，感到身体疲劳，腿脚乏力时要及时休息调整。否则因控制能力下降，容易造成翻车、撞车事故。长途自行车旅行中保持警惕性，保管好自己的财物、照相机等贵重物品也是非常重要的。由于疲劳、注意力分散等原因，往往容易出现松懈、麻痹等现象。

3、准备事项有三个：锻炼身体、收集资料、备足“银两”。 好的身体是骑车远行的基本保障。当然主要是耐力训练，可以做一些长跑运动，其次为了加强腿部和腹部的肌肉力量，可以进行俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、蛙跳、压腿等运动。